ப்ராத: ஸந்த்யா – ஆபஸ்தம்ப

குறிப்பு:-

தமிழ் மாத்திரம் தெரிந்தவர்கள் ஸமஸ்க்ருதத்தை தக்கபடி உச்சரிக்க அந்தந்த எழுத்துக்களின் மீது 2,3,4 என்னும் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கிறது இதை நன்கு கவனித்து உச்சரிக்க வேண்டும் மற்றும் ‘ஶ’ என்னும் எழுத்து சா’ந்தி, சி’வன் முதலிய இடங்களில் நாம் உச்சரிக்கும் உச்சரிப்பு போன்றவை தான் மேற்கண்ட எழுத்து சேர்க்கப்பட்டிருக்கிறது. மந்திரங்களை உச்சரிக்க வேண்டிய ஸ்வரங்களை குரு மூலமாக தெரிந்து கொள்வது அவசியம்.

இரண்டு முறை ஆசமனம் செய்யவும்

ஆசமனம்:-

காலை கிழக்கு திசை நோக்கி அமர்ந்து கொண்டு வலது கையில் உத்தரணியால் மூன்று முறை ஜலத்தை எடுத்து பின்வரும் மந்திரத்துடன் உட்கொள்ளவும்.

• ஓம் அச்யுதாய நம:
• ஓம் அனந்தாய நம:
• ஓம் கோ³விந்தா³ய நம:த

கீழே உள்ள நாமாக்களை சொல்லியபடி வலது கை விரல்களால் அந்தந்த அங்கங்களை தொடவும்.

ஸ்ரீ க³ணபதி த்⁴யானம்:-

நெற்றியின் இருபுறமும் இரண்டு கைகளால் மூன்று முறை குட்டிக் கொள்ளவும்.

ஶுக்லாம் ப³ரத⁴ரம் விஷ்ணும் ஶஶிவர்ணம் சதுர்ப்பு⁴ஜம் । ப்ரஸன்ன வத³னம் த்⁴யாயேத் ஸர்வ விக்⁴நோப ஶாந்தயே ॥

ப்ராணாயாமம்:-

கட்டைவிரலால் மூக்கின் வலது பாகத்தை மூடிக்கொண்டு இடது நாசியின் வழியாக சுவாசத்தை உள்ளிழுக்கவும். பிறகு, மோதிர விரலால் மூக்கின் இடது பாகத்தை மூடிக் கொண்டு வலது நாசி வழியாக சுவாசத்தை வெளிவிடவும்.

ஓம் பூ⁴: ஓம் பு⁴வ: ஓꣳஸுவ​: ஓம் மஹ: ஓம் ஜந​: ஓம் தப: ஓம்ꣳஸத்யம் । ஓம் தத்ஸ॑வி॒துர்வரே᳚ண்யம்॒ ப⁴ர்கோ॑³ தே॒³வஸ்ய॑ தீ⁴மஹி । தி⁴யோ॒ யோந॑: ப்ரசோ॒த³யா᳚த் ॥ ஓம் ஆபோ॒ ஜ்யோதீ॒ரஸோ॒ம்ருதம்॒ ப்³ரஹ்ம॒ பூ⁴ர்பு⁴வ॒ஸுவ॒ரோம் ।

ஸங்கல்பம்:-

வலது மற்றும் இடது உள்ளங்கைளை மூடியவாறு வலது தொடையின் மேல் வைத்தபடி சங்கல்பம் செய்யவும்.

மமோபாத்த ஸமஸ்த து³ரித க்ஷயத்³வாரா ஸ்ரீ பரமேஶ்வர ப்ரீத்யர்த்²தம் ப்ராத: ஸந்த்⁴யாம் உபாஸிஷ்யே ।

மார்ஜனம்:-

உத்தரணியில் ஜலம் எடுத்துக்கொண்டு வலது கை மோதிர விரலால் தலையில் ப்ரோக்ஷணம் செய்து கொள்ள வேண்டும்.

ஆபோ॒ஹிஷ்டா² ம॑யோ॒பு⁴வ॑: । தா ந॑ ஊ॒ர்ஜே த॑³தா⁴த ந । ம॒ஹேரணா॑ய॒ சக்ஷ॑ஸே ॥ யோவ॑ஶ்ஶி॒வத॑மோ॒ ர​​ஸ॑: । த​ஸ்ய॑ பா⁴ஜய தே॒ஹ ந॑: । உ॒ஶ॒தீரி॑வ மா॒தர॑: ॥ தஸ்மா॒ அர॑ங்க³​மாமவ: । யஸ்ய॒க்ஷயா॑ய॒ ஜிந்வ॑த² । ஆபோ॑ ஜ॒நய॑தா² ச ந: ॥

ஜலத்தால் ஶிரஸை ப்ரதக்ஷிணமாக சுற்றி விடவும்

ஓம் பூ⁴ர்பு⁴வ॒:ஸுவ॑: ।

ப்ராஶனம்:-

ஒரு உத்தரணி ஜலத்தை கையில் எடுத்துக்கொண்டு

ஸூர்யஶ்ச மாமன்யுஶ்ச மந்யுபதயஶ்ச மந்யு’க்ருதே॒ப்4ய: । பாபேப்4யோ’ ரக்ஷ॒ந்தாம் । யத்ராத்ர்யா பாப’மகா॒ர்ஷம் । மனஸாவாசா ஹஸ்தாப்4யாம் பத்3ப்4யாம் உத3ரே’ணஶி॒ஷ்ந । ராத்ரி॒ஸ்தத’வ லுு॒ம்பது । யத்கிம்ச’ து3ரி॒தம் மயி’ । இத3மஹம் மாமமரு’த யோ॒நௌ । ஸூர்யே ஜ்யோதிஷி ஜுஹோ’மி ஸ்॒வாஹா ।

என்று சொல்லி தீர்த்தத்தை சாப்பிடவும்.

ஆசமனம்:-

காலை கிழக்கு திசை நோக்கி அமர்ந்து கொண்டு வலது கையில் உத்தரணியால் மூன்று முறை ஜலத்தை எடுத்து பின்வரும் மந்திரத்துடன் உட்கொள்ளவும்.

• ஓம் அச்யுதாய நம:
• ஓம் அனந்தாய நம:
• ஓம் கோ³விந்தா³ய நம:த

கீழே உள்ள நாமாக்களை சொல்லியபடி வலது கை விரல்களால் அந்தந்த அங்கங்களை தொடவும்.

புனர் மார்ஜனம்:-

உத்தரணியில் ஜலம் எடுத்துக்கொண்டு வலது கை மோதிர விரலால் தலையில் ப்ரோக்ஷணம் செய்து கொள்ள வேண்டும்.

த॒தி॒4க்ராவ்ணோ’ அகார்ஷம் । ஜி॒ஷ்னோ ரஶ்வ’ஸ்ய வா॒ஜி ந’: । ஸு॒ர॒பி4னோ॒ முகா’2கரத் । ப்ரண॒ ஆயூ’ம்ஷி தாரிஷத் ॥ ஆபோ॒ஹிஷ்டா² ம॑யோ॒பு⁴வ॑: । தா ந॑ ஊ॒ர்ஜே த³॑தா⁴த ந । ம॒ஹேரணா॑ய॒ சக்ஷ॑ஸே ॥ யோவ॑ஶ்ஶி॒வத॑மோ॒ ர​​ஸ॑: । த​ஸ்ய॑ பா⁴ஜய தே॒ஹ ந॑: । உ॒ஶ॒தீரி॑வ மா॒தர॑: ॥ தஸ்மா॒ அர॑ங்க³​மாமவ: । யஸ்ய॒க்ஷயா॑ய॒ ஜிந்வ॑த² । ஆபோ॑ ஜ॒நய॑தா² ச ந: ॥

ஜலத்தால் ஶிரஸை ப்ரதக்ஷிணமாக சுற்றி விடவும் ஓம் பூ⁴ர்பு⁴வ॒:ஸுவ॑: ।

அர்க்4ய ப்ரதா3னம்:-

இரண்டு கைகளிலும் ஜலத்தை எடுத்துக்கொண்டு மூன்று முறை அர்க்யம் விடவும்.

ஓம் பூ⁴ர்பு⁴வ॒:ஸுவ॑: தத்ஸ॑வி॒துர்வரே᳚ண்ய॒ம் ப⁴ர்கோ॑³ தே॒³வஸ்ய॑ தீ⁴மஹி । தி⁴யோ॒ யோந॑: ப்ரசோ॒த³யா᳚த் ॥

ப்ராணாயாமம்:-

கட்டைவிரலால் மூக்கின் வலது பாகத்தை மூடிக்கொண்டு இடது நாசியின் வழியாக சுவாசத்தை உள்ளிழுக்கவும். பிறகு, மோதிர விரலால் மூக்கின் இடது பாகத்தை மூடிக் கொண்டு வலது நாசி வழியாக சுவாசத்தை வெளிவிடவும்.

ஓம் பூ⁴: ஓம் பு⁴வ: ஓꣳஸுவ​: ஓம் மஹ: ஓம் ஜந​: ஓம் தப: ஓம் ꣳஸத்யம் । ஓம் தத்ஸ॑வி॒துர்வரே᳚ண்யம்॒ ப⁴ர்கோ³॑ தே॒³வஸ்ய॑ தீ⁴மஹி । தி⁴யோ॒ யோந॑: ப்ரசோ॒த³யா᳚த் ॥ ஓம் ஆபோ॒ ஜ்யோதீ॒ரஸோ॒ம்ருதம்॒ ப்³ரஹ்ம॒ பூ⁴ர்பு⁴வ॒ஸுவ॒ரோம் ।

ப்ராயஶ்சித்த அர்க்4யம்:-

மமோபாத்த ஸமஸ்த து3ரித க்ஷயத்3வாரா ஸ்ரீ பரமேஶ்வர ப்ரீத்யர்த்2தம் ப்ராத: ஸந்த்4யா காலாதீத ப்ராயஶ்சித்த அர்க்4யப்ரதா3னம் கரிஷ்யே ॥ ஓம் பூ⁴ர்பு⁴வ॒:ஸுவ॑: தத்ஸ॑வி॒துர்வரே᳚ண்ய॒ம் ப⁴ர்கோ॑³ தே॒³வஸ்ய॑ தீ⁴மஹி । தி⁴யோ॒ யோந॑: ப்ரசோ॒த³யா᳚த் ॥ ஓம் பூ⁴ர்பு⁴வ॒:ஸுவ॑: என்று கூறி ஒரு உத்தரணி ஜலத்தை தலையை சுற்றி விடவும்

அஸாவாதி3த்யோ ப்3ரஹ்ம | ப்3ரஹ்மைவாஹமஸ்மி | என்று மார்பை தொட்டு ஸூர்யனை த்யானிக்க வேண்டும்

ஆசமனம்:-

காலை கிழக்கு திசை நோக்கி அமர்ந்து கொண்டு வலது கையில் உத்தரணியால் மூன்று முறை ஜலத்தை எடுத்து பின்வரும் மந்திரத்துடன் உட்கொள்ளவும்.

• ஓம் அச்யுதாய நம:
• ஓம் அனந்தாய நம:
• ஓம் கோ³விந்தா³ய நம:த

கீழே உள்ள நாமாக்களை சொல்லியபடி வலது கை விரல்களால் அந்தந்த அங்கங்களை தொடவும்.

நவக்³ரஹ​ – கேஶவாதி³ தர்பணம்ʼ

கீழ்க்கண்ட மந்திரங்களை சொல்லி தர்ப்பயாமி என்று வரும்போது நுனி விரல்களால் ஜலத்தை தீர்த்த பாத்திரத்தில் விடவும்.

ஆசமனம்:-

காலை கிழக்கு திசை நோக்கி அமர்ந்து கொண்டு வலது கையில் உத்தரணியால் மூன்று முறை ஜலத்தை எடுத்து பின்வரும் மந்திரத்துடன் உட்கொள்ளவும்.

• ஓம் அச்யுதாய நம:
• ஓம் அனந்தாய நம:
• ஓம் கோ³விந்தா³ய நம:த

கீழே உள்ள நாமாக்களை சொல்லியபடி வலது கை விரல்களால் அந்தந்த அங்கங்களை தொடவும்.

ப்ரார்த்தனை

காலையில் கிழக்கு முகமாக சூரியனை ப்ரார்த்தனை செய்ய வேண்டும்.

நமோ ப்³ரஹ்மண்யதே³வாய கோ³ப்³ராஹ்மணஹிதாய ச । ஜக³த்³தி⁴தாய க்ருஷ்ணாய கோ³விந்தா³ய நமோ நம: ॥ ஆப்³ரஹ்மலோகாதா³ஶேஷாத் ஆலோகாலோகபர்வதாத் । யே வஸந்தி த்³விஜா தே³வா: தேப்⁴யோ நித்யம் நமோ நம: ॥

பூமி ப்ரார்த்தனை

அபஸர்பந்து தே பூ⁴தா யே பூ⁴தா பு⁴வி ஸம்ஸ்தி²தா: । யே பூ⁴தா விக்⁴நகர்தார​: தே க³ச்ச²ந்து ஶிவாஜ்ஞயா ॥ உக்³ரபூ⁴த பிஶாசாத்³யா: யே ச வை பூ⁴மிதா⁴ரகா: । ஏதேஷாமவிரோதே⁴ந ப்³ரஹ்மகர்ம ஸமாரபே⁴ ॥

ஆசனம்

பின் வரும் மந்திரங்களை கூறும் போது அந்தந்த மந்திரங்களுக்கு நேராக கொடுக்கப்பட்டுள்ள அங்கத்தை தொடவும்.

ஆஸந மஹாமந்த்ரஸ்ய – ப்ருதி²வ்யா: மேரோ: ப்ருஷ்ட² ருஷி: (தலையில்) – கூர்மோ தே³வதா (மார்பு) – அதலம் ச²ந்த³​: (நுநி மூக்கு) – ஆஸநே விநியோக³​:

ப்ருத்²வி த்வயா த்⁴ருதா லோகா: தே³வி த்வம் விஷ்ணுநா த்⁴ருதா । த்வம் ச தா⁴ரய மாம் தே³வி பவித்ரம் குரு சாஸநம் ॥

ஶ்ரீ க³ணபதி த்⁴யாநம்

ஶுக்லாம் ப³ரத⁴ரம் விஷ்ணும் ஶஶிவர்ணம் சதுர்பு⁴ஜம் । ப்ரஸந்ந வத³நம் த்⁴யாயேத் ஸர்வ வித்⁴நோப ஶாந்தயே ॥

நெற்றியின் இருபுறமும் இரண்டு கைகளால் மூன்று முறை குட்டிக் கொள்ளவும்.

ப்ராணாயாமம்:-

ஓம் பூ⁴: ஓம் பு⁴வ: ஓꣳஸுவ​: ஓம் மஹ: ஓம் ஜந​: ஓம் தப: ஓம் ꣳஸத்யம் । ஓம் தத்ஸ॑வி॒துர்வரே᳚ண்யம்॒ ப⁴ர்கோ³॑ தே॒³வஸ்ய॑ தீ⁴மஹி । தி⁴யோ॒ யோந॑: ப்ரசோ॒த³யா᳚த் ॥ ஓம் ஆபோ॒ ஜ்யோதீ॒ரஸோ॒ம்ருதம்॒ ப்³ரஹ்ம॒ பூ⁴ர்பு⁴வ॒ஸுவ॒ரோம் ।

கட்டைவிரலால் மூக்கின் வலது பாகத்தை மூடிக்கொண்டு இடது நாசியின் வழியாக சுவாசத்தை உள்ளிழுக்கவும். பிறகு, மோதிர விரலால் மூக்கின் இடது பாகத்தை மூடிக் கொண்டு வலது நாசி வழியாக சுவாசத்தை வெளிவிடவும்.

ஸங்கல்பம்:-

காலையில் கிழக்கு முகமாக ஜெபம் செய்ய வேண்டும்.

மமோபாத்த ஸமஸ்த து3ரித க்ஷயத்3வாரா ஸ்ரீ பரமேஶ்வர ப்ரீத்யர்த்த2ம் ப்ராத: ஸந்த்4யாங்க3 யதா2 ஶக்தி கா3யத்ரி மஹாமந்த்ர ஜபம் கரிஷ்யே ||

ப்ராணாயாம ஜப ந்யாஸம்:-

பின் வரும் மந்திரங்களை கூறும் போது அந்தந்த மந்திரங்களுக்கு நேராக கொடுக்கப்பட்டுள்ள அங்கத்தை தொடவும்.

ப்ரணவஸ்ய ரிஷி: ப்3ரஹ்மா (தலை), தே3வீ காயத்ரி ச2ந்த: (நுனி மூக்கு), பரமாத்மா தே3வதா (மார்பு) பூ4ராதி3 ஸப்த வ்யாஹ்ருதீனாம் அத்ரி-ப்4ருகு-குத்ஸ-வஸிஷ்ட2-கௌ3தம-காஷ்யப-ஆங்கீ3ரஸ ரிஷய: (தலை) கா3யத்ரி-உஷ்ணிக்-அநுஷ்டுப்-ப்3ருஹதீ-பங்தீ-த்ரிஷ்டுப்-ஜகத்யஶ்ச்2ந்தா3ம்ஸி (நுனி மூக்கு) அக்3னி-வாயு-அர்க-வாகீ3ஶ-வருண-இந்த்3ர-விஶ்வேதே3வா தே3வதா: (மார்பு) ப்ராணாயாமே விநியோக3:

ப்ராணாயாமம்:-

கட்டைவிரலால் மூக்கின் வலது பாகத்தை மூடிக்கொண்டு இடது நாசியின் வழியாக சுவாசத்தை உள்ளிழுக்கவும். பிறகு, மோதிர விரலால் மூக்கின் இடது பாகத்தை மூடிக் கொண்டு வலது நாசி வழியாக சுவாசத்தை வெளிவிடவும்.

ஓம் பூ⁴: ஓம் பு⁴வ: ஓꣳஸுவ​: ஓம் மஹ: ஓம் ஜந​: ஓம் தப: ஓம் ꣳஸத்யம் । ஓம் தத்ஸ॑வி॒துர்வரே᳚ண்யம்॒ ப⁴ர்கோ³॑ தே॒³வஸ்ய॑ தீ⁴மஹி । தி⁴யோ॒ யோந॑: ப்ரசோ॒த³யா᳚த் ॥ ஓம் ஆபோ॒ ஜ்யோதீ॒ரஸோ॒ம்ருதம்॒ ப்³ரஹ்ம॒ பூ⁴ர்பு⁴வ॒ஸுவ॒ரோம் ।

கா³யத்ரி ஆவாஹனம்:-

பின் வரும் மந்திரங்களை கூறும் போது அந்தந்த மந்திரங்களுக்கு நேராக கொடுக்கப்பட்டுள்ள அங்கத்தை தொடவும்.

• ஆயாத்விதி அனுவாகஸ்ய வாமதே³வ ரிஷி: (தலையில்),
• அநுஷ்டுப் ச²ந்த: (நுனி மூக்கு),
• கா³யத்ரி தே²வதா (மார்பு) ஆவாஹனே விநியோக³:

ஆயா’து॒ வர’தா³ தே॒³வி॒ அ॒க்ஷர’ம் ப்³ரஹ்ம॒ ஸம்மி’தம் | கா॒³ய॒த்ரீ’ம் ச²ந்த’ஸாம் மா॒தேதம் ப்³ர’ஹ்ம ஜு॒ஷஸ்வமே || ஓஜோ’ஸி॒ – ஸஹோ’ஸி॒ – ப³ல’மஸி॒ – ப்⁴ராஜோ’ஸி – தே॒³வானா॒ம் தா⁴ம॒னாமா’ஸி॒ – விஶ்வ’மஸி வி॒ஶ்வாயு॒: ஸர்வ’மஸி ஸ॒ர்வாயுரபி⁴பூ⁴ரோம்

இரண்டு உள்ளங்கைகளையும் சேர்த்து ஆவாஹயாமி என்று சொல்லும் சமயத்தில் அழைப்பதைப் போல் பாவனை செய்யவும்.

• கா³யத்ரீம் ஆவாஹயாமி
• ஸாவித்ரீம் ஆவாஹயாமி
• ஸரஸ்வதீம் ஆவாஹயாமி

கா³யத்ரி ந்யாஸம்:-

பின் வரும் மந்திரங்களை கூறும் போது அந்தந்த மந்திரங்களுக்கு நேராக கொடுக்கப்பட்டுள்ள அங்கத்தை தொடவும்.

• விஷ்வாமித்ர ரிஷி: (தலையில்),
• ஸவிதா தே³வதா (மார்பு),
• நிச்ருத் கா³யத்ரி ச²ந்த: (நுனி மூக்கு)

த்⁴யானம்:-

முக்தா-வித்³ரும-ஹேம-நீல-த⁴வலச்சா²யைர்-முகை²ஸ்த்ரீக்ஷணைர்- யுக்தாமிந்து³கலா-நிப³த்³த⁴ரத்னமகுடாம் தத்த்வார்த²-வர்ணாத்மிகாம்‌ | கா³யத்ரீம் வரதா³(அ)ப⁴யாங்குஶ-கஶா​:ஶுப்⁴ரம் க³பாலம் க³தா³ம் ஶங்க²ம்-சக்ர-மதா²ரவிந்த³யுக³லம் ஹஸ்தைர்-வஹந்தீம் ப⁴ஜே || யோ தே³வஸ்ஸவிதாஸ்மாகம்ʼ தி⁴யோ த⁴ர்மாதி³ கோ³சரா꞉ . ப்ரேரயேத்தஸ்ய யத்³ப⁴ர்க³ஸ்தத்³வரேண்ய உபாஸ்மஹே ..

கா³யத்ரி ஜபம்:-

ஒம் தத்ஸ॑வி॒துர்வரே᳚ண்ய॒ம் ப⁴ர்கோ॑³ தே॒³வஸ்ய॑ தீ⁴மஹி । தி⁴யோ॒ யோந॑: ப்ரசோ॒த³யா᳚த் ॥ என்று 108 அல்லது 64 அல்லது 32 அல்லது, குறைந்தது 16 தடவை செய்ய வேண்டும் பின்பு ப்ராணாயாமம் செய்யவும்.

ப்ராணாயாமம்:-

கட்டைவிரலால் மூக்கின் வலது பாகத்தை மூடிக்கொண்டு இடது நாசியின் வழியாக சுவாசத்தை உள்ளிழுக்கவும். பிறகு, மோதிர விரலால் மூக்கின் இடது பாகத்தை மூடிக் கொண்டு வலது நாசி வழியாக சுவாசத்தை வெளிவிடவும்.

ஓம் பூ⁴: ஓம் பு⁴வ: ஓꣳஸுவ​: ஓம் மஹ: ஓம் ஜந​: ஓம் தப: ஓம் ꣳஸத்யம் । ஒம் தத்ஸ॑வி॒துர்வரே᳚ண்யம்॒ ப⁴ர்கோ³॑ தே³॒வஸ்ய॑ தீ⁴மஹி । தி⁴யோ॒ யோன॑: ப்ரசோ॒த³யா᳚த்॥ ஓம் ஆபோ॒ ஜ்யோதீ॒ரஸோ॒ம்ருதம்॒ ப்³ரஹ்ம॒ பூ⁴ர்பு⁴வ॒ஸுவ॒ரோம் ।

ஸங்கல்பம் – உபஸ்தா2னம்:-

மமோபாத்த ஸமஸ்த து3ரித க்ஷயத்3வாரா ஸ்ரீ பரமேஶ்வர ப்ரீத்யர்த்த2ம் ப்ராத: ஸந்த்4யா கா³யத்ரீ உபஸ்தா2னம் கரிஷ்யே ||

கிழக்கு முகமாக எழுந்து நின்று கைகளைக் கூப்பிக்கொண்டு கீழ் கண்ட உபஸ்தான மந்திரத்தை சொல்லவும்.

உ॒த்தமே॑ ஶிக²॑ரே ஜா॒தே பூ॒⁴ம்யாம் ப॑ர்வத॒ மூர்த⁴॑நி । ப்³ரா॒ஹ்மணேப்⁴யோப்⁴ய॑நுஜ்ஞா॒தா க॒³ச்ச² தே³॑வி ய॒தா²ஸு॑க²ம் ॥

ஓம் மி॒த்ரஸ்ய॑ சர்ஷணீ॒த்⁴ருத॒: ஶ்ரவோ॑ தே॒³வஸ்ய॑ ஸாந॒ஸி । த்³யு॒ம்நம் சி॒ரத்ரஶ்ர॑வஸ்தமம் ॥ மி॒த்ரோ ஜநா॑ன் யாதயதி ப்ரஜா॒நன் மி॒த்ரோ தா³॑தா⁴ர ப்ருதி॒²வீமு॒த த்³யாம் । மி॒த்ர: க்ரு॒ஷ்டீரநி॑மிஷா॒பி⁴ ச॑ஷ்டே மி॒த்ராய॑ ஹ॒வ்யம் க்⁴ரு॒தவ॑த்³விதே⁴ம ॥ ப்ரஸமி॑த்ர॒ மர்தோ॑ அஸ்து॒ ப்ரய॑ஸ்வா॒ன் யஸ்த॑ ஆதி³த்ய॒ ஶிக்ஷ॑தி வ்ர॒தேந॑ । நஹ॑ந்யதே॒ நஜீ॑யதே॒ த்வோதோ॒ நைந॒மம்ஹோ॑ அஶ்நோ॒த்யந்தி॑தோ॒ந தூ॒³ராத் ॥

கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள மந்திரங்களை கிழக்கில் ஆரம்பித்து பிரதட்சிணமாக ஒவ்வொரு திசை தேவதைகளுக்கு பிரார்த்தனை செய்யவும்.

அபி⁴வாத³ நமஸ்கார​:

அபிவாதயே கூறி நமஸ்காரம் செய்யவும்.

அபி⁴வாத³யே ___ த்ரயார்ஷேய​/பஞ்சார்ஷேய ப்ரவரான்வித ___ கோ³த்ர​: ___ ஆபஸ்தம்ப³ ஸூத்ர​: ___ யஜு:ஶாகா²த்⁴யாயீ ___ ஶர்மா நாம அஹம்ʼ அஸ்மி போ⁴:.

கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள மந்திரங்களை கிழக்கில் ஆரம்பித்து பிரதட்சிணமாக ஒவ்வொரு திசை தேவதைகளுக்கு பிரார்த்தனை செய்யவும்.

கீழே உள்ள ஸ்லோகத்தை தெற்கு முகமாக நின்று பிரார்த்தனை செய்யவும்.

யமாய த⁴ர்மராஜாய ம்ருத்யவே சாந்தகாய ச | வைவஸ்வதாய காலாய ஸர்வபூ⁴தக்ஷயாய ச | ஒளது³ம்ப³ராய தத்⁴னாய நீலாய பரமேஷ்டி²னே | வ்ருகோத⁴ராய சித்ராய சித்ரகு³ப்தாய வை நம: || சித்ரகு³ப்தாய வை நமோ நம இதி |

கீழே உள்ள ஸ்லோகத்தை வடக்கு முகமாக நின்று பிரார்த்தனை செய்யவும்.

ருதம் ஸத்யம் பரம் ப்³ரஹ்ம புருஷம் க்ருஷ்ண பிங்க³லம் | ஊர்த்⁴வரேதம் விரூபாக்ஷம் விஶ்வரூபாயவை நம: || விஶ்வரூபாயவை நமோ நம இதி |

கீழே உள்ள ஸ்லோகத்தை மேற்கு முகமாக நின்று பிரார்த்தனை செய்யவும்.

நர்மதா³யை நம:ப்ராதர் நர்மதா³யை நமோ நிஶி | நமோஸ்து நர்மதே³ துப்⁴யம் பாஹிமாம் விஷஸர்பத: || அபஸர்ப ஸர்ப ப⁴த்ரம் தே தூ³ரம் க³ச்ச² மஹாயஶ: | ஜனமேஜயஸ்ய யஞாந்தே ஆஸ்தீக வசனம் ஸ்மரன் || ஜரத்காரோ ஜரத்கார்வாம் ஸமுத்பன்னோ மஹாயஶா: | ஆஸ்தீக: ஸ்த்ய ஸந்தோ⁴மாம் பன்னகே³ப்⁴யோபி⁴ரக்ஷது ||

கீழே உள்ள ஸ்லோகத்தை கிழக்கு முகமாக நின்று பிரார்த்தனை செய்யவும்.

நமஸ்ஸவித்ரே ஜக³தே³க சக்ஷுஷே ஜக³த்ப்ரஸூதி-ஸ்தி²தி நாஶஹேதவே | த்ரயீமயாய த்ரிகு³ணாத்ம தா⁴ரிணே விரிஞ்சி நாராயண ஶங்கராத்மனே ||த்⁴யேயஸ்ஸ்தா³ ஸ்வித்ருமண்ட³ல மத்⁴யவர்தீ நாராயண: ஸரஸிஜாஸன ஸன்னிவிஷ்ட: |கேயூரவான் மகரகுண்ட³லவான் கிரீடிஹாரி ஹிராண்மய வபுர் த்⁴ருத ஶங்க² சக்ர: || ஶங்க²சக்ர க³தா³பாணே த்³வாரகா நிலயாச்யுத | கோ³விந்த³ புண்ட³ரீகாக்ஷ ரக்ஷமாம் ஶரணாக³தம் || ஆகஶாத்பதிதம்தோயம் யதா² க³ச்ச²தி ஸாக³ரம் | ஸர்வ தே³வ நமஸ்கார: கேஶவம் ப்ரதிக³ச்ச²தி || கேஶவம் ப்ரதிக³ச்ச²த்யோம் நம இதி |

அபி⁴வாத³ நமஸ்கார​:

அபிவாதயே கூறி நமஸ்காரம் செய்யவும்.

அபி⁴வாத³யே ___ த்ரயார்ஷேய​/பஞ்சார்ஷேய ப்ரவரான்வித ___ கோ³த்ர​: ___ ஆபஸ்தம்ப³ ஸூத்ர​: ___ யஜு:ஶாகா²த்⁴யாயீ ___ ஶர்மா நாம அஹம்ʼ அஸ்மி போ⁴:.

ஆசமனம்:-

காலை கிழக்கு திசை நோக்கி அமர்ந்து கொண்டு வலது கையில் உத்தரணியால் மூன்று முறை ஜலத்தை எடுத்து பின்வரும் மந்திரத்துடன் உட்கொள்ளவும்.

• ஓம் அச்யுதாய நம:
• ஓம் அனந்தாய நம:
• ஓம் கோ³விந்தா³ய நம:த

கீழே உள்ள நாமாக்களை சொல்லியபடி வலது கை விரல்களால் அந்தந்த அங்கங்களை தொடவும்.

கீழேயுள்ள ஸ்லோகத்தை சொல்லி வலது கையில் ஒரு உத்தரணி ஜலம் எடுத்து கீழே விட்டு நமஸ்காரம் செய்யவும்.

காயேந வாசா மனஸேந்த்³ரியைர்வா புத்⁴யாத்மனாவா ப்ரக்ருதே ஸ்வபா⁴வாத் | கரோமி யத்³யத் ஸகலம் பரஸ்மை நாராயாணாயேதி ஸமர்ப்பயாமி ||

ரக்ஷா தா⁴ரணம்

ஜபம் செய்த இடத்தை ப்ரோக்ஷனை செய்து ரக்ஷை இட்டுக்கொள்ளவும்.

அத்³யானோ தே³வேத்யஸ்ய மந்த்ரஸ்ய . ஶ்யாவாஶ்வ ஆத்ரேய ருʼஷி: . ஸவிதா தே³வதா – ரக்ஷஸ்வீகரணே விநியோக³​:

அ॒த்³யானோ தே³வஸவித꞉ ப்ர॒ஜாவ॑த்ஸாவீ॒ஸ்ஸௌப⁴க³ம் . பரா॑ து³॒ஷ்வப்னி॑யம்ʼ ஸுவ .. விஶ்வா॑னி தே³வ ஸவிதர்து³ரி॒தானி॒ பரா॑ஸுவ . யத்³ப⁴॒த்³ரம்ʼ தன்ம॒ ஆஸு॑வ ..

|| ஓம் தத்ஸத் ப்³ரஹ்மார்பணமஸ்து ||

Read also in: English (IAST) देवनागरी தமிழ்